致行西北 甘青环线8天
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致行西北 甘青环线8天连续十年甘青流量产品之冠 高性价比之选

零售价¥5799
33人关注

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产品特色

踏上甘青环线,就像翻开一部绝美的自然史书,每一页都写满了令人屏息的景致。
从广袤无垠的沙漠到澄澈如镜的盐湖,从翠绿绵延的草原到雄伟壮丽的雪山,
每一处都在诉说着大自然的鬼斧神工。
这不仅是一场简单的旅行,更是一次与天地对话、与自我重逢的灵魂冒险。
探寻那些隐藏在西北大地深处的壮美与温柔。

行程安排

第1天出发地-兰州/西宁:City walk
  • 住宿:兰州/西宁酒店
欢迎开启西北之旅!您将乘飞机/高铁抵达兰州或西宁,抵达后我们将安排接机/站,随后送您至酒店办理入住。安顿后可自由活动,轻松感受当地氛围。
“中国西北游,出发在兰州!”兰州古称“金城”,历史底蕴深厚,是您西北行程的理想起点。
若选择前往西宁,这座被誉为“西海锁钥”“海藏咽喉”的高原古城,也将以其独特的风貌迎接您的到来。
❤温馨提示:
1、工作人员将在出团前一日通过电话或短信与您联系,核对航班或火车班次信息。请您留意保持通讯畅通(请勿认为是骚扰电话或信息为由不接、不回信息)。
2、因各地游客抵达时间不同,游客在机场或火车站集合前会有短暂停留时间,请游客给予理解和支持。
3、抵达机场/车站之后,请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话,务必耐心,切勿慌张着急。
4、如您感觉在机场或车站等候其他游客时间较长,机场火车站各种交通工具发达,告知接站人员后也可自行抵达酒店。
5、全程免费接机/站,统一接机/站安排在1小时之内,请耐心等待。
6、西宁市区海拔2261米,初到高原注意尽可能不剧烈运动,慢慢适应高原海拔。
7、自由活动时间请您注意财产和人身安全,以免带来不必要的损失和麻烦。
第2天兰州/西宁—张掖:岗什卡雪峰·连心湖-张掖丹霞
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:张掖酒店
参观景点:
【岗什卡雪峰-连心湖】(5月1日-9月中旬)(景交自理,游览时间约2小时)岗什卡雪峰是祁连山脉东段的高峰,主峰海拔5254.5米。在藏语中,它被称为“阿尼岗什卡”,意为“雪山之尊”,是当地藏族崇拜的神山。它因攀登路线相对平缓、风险可控,被众多登山爱好者誉为 “人生的雪山”。连心湖是位于岗什卡雪峰山麓的一个冰蚀湖泊。湖水颜色会随光线、季节和矿物质含量变化,从翡翠绿到湛蓝不等。湖面如镜,能完美倒映出背后的岗什卡雪峰。
【张掖丹霞地质国家公园】(含门票,景交38元自理,游览时间约2小时)是河西走廊绚烂的扉页。大自然以亿万年的风霜为刻刀,以富含矿物的地层为画布,挥洒出这片举世无双的狂野油画。作为中国的丹霞地貌与彩色丘陵复合区,这里被誉为“上帝遗落的调色盘”。赭红、明黄、橙褐、灰白、黛青……多种矿物质的色彩在起伏的丘陵间交织、流淌,仿佛大地本身拥有了生命与脉搏,在西北的苍穹下铺展出波澜壮阔的画卷。
第3天张掖—敦煌:嘉峪关城楼(自理)-大地之子、无界
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:敦煌酒店
参观景点:
【嘉峪关城楼】(门票、景交自理,游览时间约1小时)从张掖出发,前往敦煌的路上参观“天下雄关”嘉峪关关城在嘉峪关市区西南6公里处,地处于嘉峪关狭窄的山谷中部,地势极高的嘉峪山上,城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁,向北8公里连黑山悬壁长城,向南7公里,接天下第墩,是明代万里长城西端主宰,自古为河西隘口。是长城防线上重要的军事要塞
沿途看点:
【大地之子】位于甘肃瓜州戈壁国际雕塑艺术长廊,由清华美院董书兵教授创作,是荒野艺术计划的核心作品。《大地之子》为长 15 米、高 4.3 米的红砂岩巨婴雕塑,酣睡于戈壁,象征人与自然共生,是长廊 “镇廊之宝”。
【无界】以敦煌壁画天宫阙楼为灵感,用 6300 余根钢管搭建,长 60 米、高 21 米,如海市蜃楼,演绎丝路文明幻梦。
娱乐体验:
【沙漠营地娱乐大礼包】把自然的“野”和现代生活的“奢华”巧妙结合, 浪漫,野性,摩登、质朴、野奢、随性.....大漠露营、星空拍摄、沙漠越野、骑乘骆驼、大漠滑沙、独赏银河.....
【敦煌沙漠露营·星空泡泡屋】走进敦煌大漠深处,沉浸式体验西北沙漠露营。远离城市喧嚣,脚踏漫漫黄沙,赏大漠落日与绝美晚霞。游玩滑沙、沙漠越野、沙地打卡等趣味项目,夜幕降临,开启热闹篝火晚会,品尝特色烧烤美食。晚风轻拂,仰望漫天璀璨星河,远离光污染,独享大漠静谧夜色。夜宿沙漠特色帐篷,枕沙而眠,感受戈壁独有的辽阔与浪漫,解锁敦煌小众沉浸式旅行体验,留下难忘的西北旅途回忆。
第4天敦煌一日:莫高窟(B票)-鸣沙山-敦煌印局
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:敦煌酒店
参观景点:
【莫高窟】(含莫高窟B票,游览时间约3.5小时)是世界现存规模极大、内容极丰富的佛教艺术圣地与文化遗产宝库。始建于前秦建元二年(公元366年),历经北朝、隋、唐、五代、西夏、元等朝代连续开窟与绘塑,形成了南北绵延约1.7公里、现存洞窟735个、壁画4.5万平方米、彩塑2400余身的宏大艺术殿堂,被誉为“东方艺术画廊”与“沙漠中的美术馆”。莫高窟的核心价值在于其无与伦比的艺术融合与历史延续性。壁画题材涵盖佛经故事、尊像画、经变画、供养人像以及古代社会生产、生活场景,堪称一部跨越千年的形象历史百科全书。
【鸣沙山月牙泉】(含门票,游览时间约2小时)这里以“山泉共处,沙水共生”的独特地貌闻名于世,堪称塞外风光之一绝。鸣沙山东西绵延数十公里,山体由流沙积聚而成。沙粒在风吹或游人滑行时,会发出雷鸣般的轰响,故名“鸣沙”。令人称奇的是,在沙山环抱之中,竟有一湾形如新月的清泉——月牙泉。千百年来,尽管风沙肆虐,月牙泉却从未被流沙淹没,泉水始终碧波荡漾,清澈见底,形成沙漠与清泉相依共存的绝世景观。
【敦煌印局】(游览时间约0.5小时)是您此行中一处独特的文化驿站。在这里,您手持的不仅是一本【甘青旅游护照】,更是一份穿越时空的“通关文牒”。于特设的案牍前,亲手盖上源自敦煌文化元素(如九色鹿、飞天、藻井纹样等)设计的专属印章,意味着您的丝路之行至此获得了一份庄严而浪漫的认证。这枚印章,是终点,也是起点——它封存了大漠的苍茫、洞窟的瑰丽,也为您未完的旅程,盖上了一枚充满故事的序章。
【敦煌简装旅拍】浅妆金箔,简发垂丝,鸣沙山暮光合影念。
♥温馨提示:鸣沙山“万人星空演唱会” 此活动为景区特定季节性演出,如您晚间有兴趣参与,可根据当日景区公布的具体演出通知,自行前往体验这份的沙漠夜激情。
☆【特别备注】:莫高窟预约须知
1、莫高窟门票每天限量发售,正常票6000 张,应急票12000张,需要实名制预约购票,建议您早预定,早预约。
2、门票参观日提前一个月开放预约通道,您可以提前关注莫高窟参观预约网微信公众号,查看门票售卖状况。
3、旅行社团队账户10张起预约,10张以下建议您关注莫高窟参观预约网微信公众号自行预约购票,购票前请您咨询客服。
4、莫高窟参观时间严格按照莫高窟预约场次进行,此天团队参观景点顺序会根据莫高窟时间进行调整或同团客人安排不同时间游览,敬请配合。
特别说明:
1、莫高窟门票为正常票和应急票两种。
A.常规预约参观流程:莫高窟停车场-数字展示中心观影(旺季根据观看莫高窟时间为准,如时间不允许,莫高窟电影自动取消,无费用可退)-换乘摆渡车赴窟区(约8个实体洞窟)-九层楼拍照留念-换乘摆渡车-返回停车场。
B.应急通道参观流程:莫高窟停车场-换乘摆渡车赴窟区(4个实体洞窟)-九层楼拍照留念 -换乘摆渡车-返回停车场(应急预案不含数字中心观影)。
2、7月-10月期间会出现以下几种情况
A.同团不同场次情况,如出现此情况,我们会派小车送至莫高窟进行游览。
B.同团队有的客人是正常票,有的客人安排应急模式参观(只参观4个洞窟,参观时间缩短为1个小时左右),有的客人由于报名过晚无法游览莫高窟。
3、 对于莫高窟常规票和应急票都无法安排的客人,可如下方案二选一:
(A)、敦煌市自由活动;
(B)、安排游览西千佛洞,西千佛洞被称之为莫高窟的姊妹窟,位于敦煌城西35公里处。
4、莫高窟2017年实行实名制网上购票制度,如若取消预订则具体损失如下:
距预订参观时间15日以内(含15日)如退票收取票价的5%,
距预订参观时间48小时以内(含48小时)24小时以上退票的,收取票价的10%的损失,
距预订参观时间24小时以内(含24小时)退票的,收取票价的20%的损失,
预订参观时间过期退票的,收取票价的50%的损失。
5、7月-10月期间为西北旅游旺季,会根据莫高窟预约时间,前后景点会有所调整,给您带来不便敬请谅解!
第5天敦煌—大柴旦:黑独山-翡翠湖
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:大柴旦酒店
参观景点:
【黑独山】(景交自理,游览时间约1.5小时)一个光听名字就充满孤绝与神秘感的地方。它被誉为 “地球上像月球的地方”,是甘青环线上一处小众、充满视觉冲击力的原始秘境。这里没有绚丽的色彩,只有大片近乎纯黑的砂石山丘,覆盖着灰白色的砂砾,如同水墨画中浓淡相宜的笔触,又像月球表面般荒凉寂静。
航拍说明:黑独山航拍以家庭为单位,拍摄15s-30s视频。赠送无人机航拍(需团队进入黑独山景区范围内后方可进行)
【翡翠湖】(含门票,景交自理,游览时间约2小时)在大柴旦的荒漠戈壁深处,藏着一片触手可及的幻境——翡翠湖。它并非一片辽阔的水域,而是由无数个大小不一、形态各异的盐池汇聚而成。宛如一块块被自然精心雕琢的翡翠、琥珀与绿松石,散落在荒原之上,在纯净的高原阳光下,闪烁着璀璨而温润的光泽。湖水因富含的矿物质而呈现出深邃的翠绿、清透的淡蓝与晶莹的奶白。这些纯净的色块相互交错,与洁白的盐滩、远处起伏的山峦,共同构成一幅层次分明、浑然天成的抽象画卷。
第6天大柴旦—德令哈:水上雅丹-察尔汗盐湖-德令哈
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:德令哈酒店
参观景点:
【水上雅丹】(含门票,景交自理,游览时间约1.5小时)柴达木盆地深处,藏着一片颠覆想象的水上雅丹。亿万年前的地壳运动,让风蚀雕琢的雅丹群,与澄澈湖水相拥共生。碧蓝湖面如镜,倒映着土黄色的 “戈壁舰队”,尖峭的雅丹石柱错落林立,似整装待发的战舰,在水波里漾出嶙峋倒影。日出时,金光漫过岩壁,湖水染成琥珀色;黄昏后,暮色晕染天际,雅丹轮廓渐次模糊,只剩水天一线的静谧。
这里没有人声鼎沸,只有风声掠过沙丘、水波轻拍岸堤的声响。踏入这片小众秘境,仿佛闯入异世界,随手一拍,都是无需滤镜的大片。
【察尔汗盐湖】(含门票,景交自理,游览时间约2小时)察尔汗盐湖,是世界第二大、中国极大的固液态盐并存的盐湖。察尔汗盐湖孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。盐花是盐湖中盐结晶时形成的美丽形状的结晶体称谓。形成了形态各异,鬼斧神工一般的盐花。这里的盐花或形如珍珠、珊瑚,或状若亭台楼阁,或像飞禽走兽,一丛丛,一片片,一簇簇地立于盐湖中,把盐湖装点得美若仙境。
第7天德令哈—兰州/西宁:生命树-断崖-文伽牧场
  • 餐饮:
    早餐:
  • 住宿:兰州/西宁酒店
参观景点:
【生命树】(游览时间约1小时)德令哈生命树景区位于柴达木盆地东缘柯鲁柯镇,是热播剧《生命树》的核心取景地与青海沉浸式影视文旅基地青海省人民政府网。景区依托 1958 年德令哈农场 201 医院旧址改造,占地 3.8 万平方米,修旧如旧还原 90 年代高原风貌。核心景观 “生命树” 位于白菊家院落,是剧中精神图腾,象征戈壁生命的坚韧与传承。园区完整复刻玛治县医院、复古街景等场景,搭配 NPC 互动与农垦文化展示,沉浸式呈现高原奋斗与生态守护故事。这里融合影视 IP、农垦记忆与戈壁精神,成为德令哈文旅新地标与青甘环线特色打卡地。
【青海湖·断崖】(景交自理,游览时间约1.5小时),它由古老的地质运动与冰川之力共同雕琢而成,数十米高的崖壁如被巨斧劈开,笔直地插入湛蓝的湖水之中,形成一道巍峨的天然屏障,被誉为 “离天空极近的观湖平台”。崖边随风飘扬的经幡、静默的玛尼堆与佛塔,为这片壮阔的景色注入了深厚的藏族文化底蕴与神圣气息,自然与信仰在此完美交融。沿着湖畔的木质栈道缓缓上行,直达崖顶的观景位。与南岸的热闹迥然不同,这里保留了原生态的宁静与纯粹。当您立于崖顶,俯瞰犹如宝石般的青海湖在脚下无尽延展,感受的将不仅是视觉的冲击,更是直抵心灵的宁静与震撼。
【青海文迦藏式文旅度假区(国家4A级旅游景区)】(游览时间约2小时)坐落于青海湖畔,是一座集藏文化深度体验、高原生态观光与星级度假服务于一体的国家4A景区。它以现代方式诠释古老传统。多元文化活动涵盖草原赛马、祈福秘境、非遗手作工坊等,深度传递藏族人文精神, 让游客在互动中感受纯正高原文化的魅力与温度。
体验草原国潮运动会:投壶、射箭、蹴鞠、飞镖、捶丸、大力王、套圈、射击等。(此项目为赠送项目,不参加不退费用)
赠送:藏服变装+角色旅拍(底片6张、精修3张,一套衣服、简单妆造)。(此项目为赠送项目,不参加不退费用)
第8天西宁/兰州-温馨的家
  • 餐饮:
    早餐:
我们共同完成了一场从城市日常向西北诗意的“集体出走”。旅行结束,但山河的故事与同行的记忆不会。愿这趟放空自我的“逃跑”,成为一次珍贵的“回归”——回归自然,回归历史,也回归那个对世界充满好奇与热忱的自己。
感谢相遇与信任,期待在下一段旅程中重逢。旅途圆满,江湖再见!
❤温馨提示:
1、由于您是散客拼团,各位的返程航班/车次时间不尽相同。送站前一天,工作人员会通过短信或电话与您核对航班或火车班次信息及入住酒店,请您务必保持手机畅通。
2、酒店规定的退房时间通常为中午12:00前。若您需要延迟退房,请直接与酒店前台协商并自理可能产生的费用。退房后,您可将大件行李暂时寄存于酒店前台,但请务必随身携带贵重物品及证件,并在酒店大堂安心等候送站人员。
3、由于兰州机场离市区较远,且市区交通存在拥堵可能。为确保您顺利搭乘航班,我们强烈建议您:前往机场的行程预留充足时间(国内航班建议提前至少2.5-3小时抵达机场)。
4、出发前再次核对证件(身份证、护照等)及行李,避免遗漏。

费用说明

费用包含
门票:含行程首道门票(莫高窟B票),景区小交通自理
注:敦煌沙漠营地体验、黑独山航拍、敦煌旅拍、草原沉浸体验等均为免费赠送项目,若因您个人原因放弃参观景区,或因天气、临时管制等不可抗力因素导致无法进行,我们将无法为您办理赠送项目退款,感谢您的知晓与理解。
注:岗什卡雪峰、黑独山、青海湖断崖目前暂未收取门票。若景区后期出台收费政策,则需按实际规定补交相应门票费用。
自理景点门票及景交明细表
景点 门票+景交(元/人)
岗什卡雪峰·连心湖 25(景交)
七彩丹霞 38(景交)
嘉峪关关城 110+20(景交)
黑独山 60(景交)
翡翠湖 60(景交)
水上雅丹 60(景交)
察尔汗盐湖 60(景交)
青海湖断崖 40(景交)

2.酒店:住宿全程精选6晚准五(携程4钻)(兰州1晚新区+1晚市区)+1晚沙漠露营星空泡泡屋。西北酒店多无三人间;单男单女如不愿意拼房请补交单房差。
参考酒店:
兰州:兰州安盛国际酒店,欧资国际酒店,美豪丽致酒店(兰州中山桥文化宫地铁站店),兰州陇鑫大酒店,瑰玉酒店(兰州老街西客站店)或同级
兰州新区:维也纳国际酒店(兰州中川机场旗舰店),博越空港国际酒店,瑞岭商务酒店(兰州中川机场瑞岭国际店),TOWO上品酒店(兰州新区中川机场T3航站楼店),兰州宏建中川机场美仑国际酒店或同级
西宁:西宁三阳大酒店,永和国际酒店(大学城店),西宁五四酒店,西宁宜采青航酒店,西宁英德尔酒店或同级
张掖:张掖彩虹湾国际酒店,公航旅·祁连明珠酒店,张掖恒达丽景酒店,张掖君宜国际酒店,金蒂梵尔国际酒店或同级
敦煌:敦煌天润·颐铂酒店,敦煌海联国际饭店,敦煌鹿野酒店,上域国际大酒店,敦煌富丽华国际大酒店(敦煌夜市店)或同级
大柴旦:海西大柴旦光岳大酒店,美豪酒店(大柴旦店),大柴旦西海明珠酒店或同级
德令哈:德令哈万信瑞铂酒店,德令哈星空大酒店,德令哈昆仑大酒店,德令哈森元巴音河酒店或同级
备注:行程中所列酒店均为参考,我们将随机安排入住所列酒店或同标准、同档次的其他酒店,排序先后并不代表任何评级或偏好。
不可抗力调整:如遇政府征用、酒店歇业、满房等不可控情况导致原定酒店无法入住,我们承诺安排不低于原定档次的其他酒店,以保障您的住宿体验。
♥西北住宿温情提示:西北地区酒店的整体硬件水平及服务标准,可能与内地同星级酒店存在一定差距,我们称之为“风景溢价”。请您理解,我们将尽力为您提供当地优质的选择。当您推开窗,收获前所未有的壮丽风景时,这或许正是旅程中珍贵的体验所在。
3.用餐:小包团行程只含 7早。早餐为酒店提供,酒店早餐为赠送项目,不用不退。儿童不占床位,酒店早餐需自理,敬请按酒店规定现场支付。
4.交通: 2-3人安排SUV,4人以上安排1+1豪华7座头等舱(14改7)宽境商务[带营运资质]
另赠送服务:行程内标注的接送机/站服务为免费赠送项目,不参与费用核算,恕不折现、不退费。
5.司兼导:专业司兼导集娴熟驾驶技术、贴心服务意识于一体,为游客量身打造舒适且有深度的旅行体验。(不负责景点讲解)
6.儿童费用包含:接送费、车位费、导游服务费,费用不包含:酒店床位及早餐(需自理)及所有景点门票(请按景区规定现场购买)

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费用不包含
1、各地往返兰州的机票/火车票等大交通费用。
2、航空保险、旅游意外伤害险等各类个人自愿投保的险种。
3、各景区内的部分景交、环保车、索道等二次交通费用。
4、因景区门票政策性调价所产生的差价。
5、酒店内的洗衣、电话、收费电视、饮品、酒水、购物等一切私人性质消费。
6、行程所列正餐(团队餐)之外个人另点的酒水、饮料等费用。
7、所有自由活动期间产生的个人消费。
8、如需单人入住一间房,产生的单房差价。
9、因不可抗力(如自然灾害、罢工、航班延误或取消等)导致的额外费用。
10、因旅游者自身违约、过错或疾病引发的人身和财产损失。
11、行程“费用包含”条款中未声明的任何其他项目。
12、根据《旅游法》规定,经双方协商一致或应旅游者要求,且不影响其他旅游者行程安排的前提下,导游可安排购物场所或另行付费项目。在此类场所消费时,请务必索要并保管好购物凭证。
景区自费项目指南
地 区 项 目
甘肃 鸣沙山月牙泉景区 骑骆驼:130元/人(上下山) 电瓶车:20元/人
鞋套租用:20元/双 滑沙:40元/人/次
滑翔机:380元/人起 沙漠摩托车:120元/人/辆车起
越野车:300元/辆车起(可乘坐3人)
演出 《敦煌盛典》268-588元/人
《乐动敦煌》298-888元/人
《又见敦煌》318-688元/人
美食 大漠风情宴1880元/桌起(10人一桌) 烤全羊1880元/只起(10人一只)
以上价格仅供参考,具体价格以实际为准

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预订须知

1、出团通知于出团前一天发送,若能提前确定,我们将会提前通知您;
2、本行程中推荐自费项目(具体安排详见自费参考表),行程中自费项目遵循双方自愿原则,旅行社不存在诱导、欺骗、强迫旅游者参加的行为;
3、因疫情等不可抗力因素造成行程时间延长或缩短,导致滞留、隔离管控、医学治疗、核酸检测等费用增加及损失均由客人承担;
4、如遇不可抗力因素(如交通延阻、疫情、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延误、变更所产生的食宿费用由客人自理,我社只负责退还未产生的折扣门票和餐费,不承担由此产生的其他的其它责任及费用;
5、行程中车型根据此团游客人数而定,保证每人一正座,若客人中途退团,未走完行程的车费不予退还;
6、团队行程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责;
7、团队行程中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的 50%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、住宿车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任;
8、游客在行程期间不遵守相关规定、由于自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任;
9、签订合同后,若遇景区门票政策性上调,需由客人现场补足差价;
10、本行程游览先后顺序,在不影响原有标准及景点的情况下,根据实际情况以地接社安排为准;
11、请您在预定报名时务必提供准确的姓名+证件号码+联系方式,以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任;
12、游客携带未成年的游客时,请认真履行监护责任,看管好自己的孩子,不能让未成年人单独行动,并注意安全;
13、法定节假日及暑期等旅游旺季,客流量急剧上升,景区门口、乘车入口处等会儿等会出现排长队现象,旅行社将根据景点开放的具体时间,对叫早、出发等时间做适当的提前或错后调整,请游客积极配合。

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温馨提示

尊敬的游客,欢迎您前往甘肃、青海等西北地区旅行。这里地域辽阔、风景壮丽,但也因自然条件与人文环境的差异,需提前做好相应准备。以下提示请仔细阅读,助您旅途更顺利、舒适。
一、行前准备
衣物:昼夜温差大,即便夏季也需备好保暖外套(如冲锋衣、薄羽绒服),冬季需加强防寒。建议携带长袖衣物防晒防风。
防晒:紫外线强烈,请准备高倍数防晒霜、太阳镜、宽檐帽、防晒口罩等。
药品:建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、防中暑药品(如夏桑菊、十滴水)、止泻药及个人常用药。
鞋履:景区多需步行或骑马骑骆驼,请穿舒适防滑的平底鞋。
其他:润唇膏、保湿护肤品、水杯、充电宝、相机备用电池及存储卡。
二、饮食与健康
团队餐主要为川味或地方风味,普遍口味偏重、喜辛辣。若饮食不习惯,建议自备一些合口味的零食。
气候干燥,建议多喝水,适量食用羊肉,避免上火或肠胃不适。
在藏区饮用酥油茶时,可保持碗内三分之二满,以示尊重且避免过量。
清真餐厅就餐时,勿带入非清真食品、不饮酒,尊重当地饮食习惯。
部分路段餐饮条件有限,建议自备一些干粮备用。
三、行程与交通
景点间车程较长,请合理安排休息,保持体力。
乘车时备好晕车药,大部分旅游车为封闭式空调车。
途中停车休息时,注意安全,勿在车道、悬崖边逗留。
如遇车辆故障、天气变化等不可抗力,行程可能调整,请配合导游安排。
四、文化与习俗
西北多民族聚居,请尊重当地风俗,避免讨论敏感话题。
进入寺庙(如塔尔寺)时,遵守规定:不拍摄佛像、不喧哗、衣着得体。
穆斯林地区忌讳复杂,请听从导游指引,注意言行举止。
购物时如无意购买请勿过分议价,避免争执;确定购买后再协商价格。
五、住宿与安全
酒店条件可能与发达地区有差距,请理解。入住后检查设施,贵重物品寄存前台。夜间关好门窗,避免单独外出。
高原地区避免剧烈运动和饮酒,注意缓步慢行。
骑马骑骆驼时勿站在动物后方,勿惊扰它们,听从工作人员指导。
六、环保与财物
爱护环境,不乱扔垃圾。
保管好身份证、手机、钱包等重要物品,随身携带。
景区内注意人身安全,看管好同行老人与小孩。
七、特别提示
高原反应常见症状包括头痛、胸闷等,请勿紧张,及时告知导游。
部分景区信号较弱,建议提前告知家人行程安排。
行程中如有疑问或需求,请及时与导游沟通,我们将尽力协助。
祝您旅途愉快,领略西北壮美风光,留下美好回忆!

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