西藏林芝-山南-拉萨-纳木措-8日深度游(林芝进拉萨出 不走回头路)
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西藏林芝-山南-拉萨-纳木措-8日深度游(林芝进拉萨出 不走回头路)【藏韵行】—惠游版 8日游(林芝进拉萨出 不走回头路)

零售价¥7599
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产品特色

纯玩西藏·0购物0自费·8日游❗
深度纵览·林芝·拉萨·山南·纳木措·
科学入藏·低海拔林芝入藏拉萨出藏·
舒适升级·2+1豪华巴士·4晚含氧酒店·
观景民宿·篝火·藏装·航拍·旱地拔葱·

行程安排

第1天深圳--乘机抵达重庆江北机场
  • 交通:飞机
  • 住宿:重庆机场商务酒店
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:重庆机场附近商务酒店
指定时间机场集合,乘飞机前往重庆。
温馨提示:
中午12点以前抵达的游客可自行在重庆市区半日游,出行时切记注意人身和财产安全。(此行程不在旅行社行程计划内,仅为推荐建议)
重庆市区可打卡重庆网红景点,也可品尝重庆火锅,观赏美丽的夜景。少运动,多休息,为明天开始游览行程做好充分的准备
第2天重庆—抵达林芝—雅鲁藏布江大峡谷—远观佛掌沙丘—车观雅尼湿地江流汇流— 索松村
  • 交通:飞机、巴士
  • 餐饮:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:林芝
  • 景点: 雅鲁藏布大峡谷
早餐:自理 午餐:含 晚餐:石锅鸡 住:索松村
【特色】塞上江南-林芝 雅鲁藏布江大峡谷 远观佛掌沙丘 车观雅尼湿地江流汇流 索松村
【概述】 车程:80KM 约2小时
早上抵达林芝出发,赏尽高原风光,奔赴藏地江南林芝。下午前往雅鲁藏布江大峡谷,观峡谷磅礴、远看佛掌沙丘,再车览雅尼湿地江流汇流的美景。晚餐品尝墨脱石锅鸡,晚上抵达八一镇入住休息。
雅鲁藏布江大峡谷:
地球上深的峡谷,不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,还拥有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等 9 个垂直自然带,汇集了多种生物资源,是世界山地垂直自然带齐全、完整的地方。在这里,你可以欣赏到壮丽的峡谷风光、茂密的原始森林,运气好的话,还能看到被誉为 “云中天堂” 的南迦巴瓦峰。
雅尼湿地江流汇流:尼洋河与雅鲁藏布江的交汇处,这里的湿地生态系统保存完好,是众多候鸟的栖息地。每年春季,湿地内野花盛开,江水清澈碧绿,与远处的雪山和森林相互映衬,美不胜收。乘坐车辆缓缓经过,你可以尽情欣赏这大自然馈赠的美景,感受藏地江南的独特韵味。
注意事项:
1.初次进藏都会有不同程度的高原反应,建议少走动、多休息,充分的休息是预防高原反应的好办法。
2.建议高原不要洗澡,以免感冒而引起高原反应,从而影响后序行程。
3.高原气候干燥请多喝水、多吃水果、多吃蔬菜。
第3天索松措—西藏民俗村—卡定沟—拉林高速—布达拉宫夜景—拉萨
  • 交通:巴士
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:林芝
  • 景点: 卡定沟
早餐:含 午餐:巴河特色餐 晚餐:含 住:拉萨
【特色】藏民家访 布达拉宫夜景
【概述】车程:530KM约7小时
早晨从索松村出发,满怀期待地前往拉萨,我们先前往民俗村,再次深刻感受贡布藏家文化,走进藏家喝一口阿妈自做的酥油茶,尝一口藏式糌粑,真实的做一次西藏人;后沿高速历览雪山、牧场、河流等美景风光回到拉萨。
【西藏网红高速】选择网红高速拍摄点,西藏网红高速多布湖段是 G4218 雅叶高速是连接拉萨和“雪域江南”林芝的拉林公路多布特大桥路段,它横跨湛蓝的多布湖,公路与湖水、周边的森林、远处的雪山相互映衬,构成了一幅如诗如画的美景。被誉为西藏 “水上公路”。
【西藏民俗村】318国道旁,行走其间,浑然天成,让人感受原始的山村风貌。
(西藏民俗村内有当地藏民售卖首饰和特产,非行程安排的购物店,酌情购买,自愿消费,记得索要发票)
【卡定沟】地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。(根据时间安排可前后调整)(游览时间60分钟左右)
第4天拉萨—布达拉宫—大昭寺广场—八廓街—旱地拔葱—拉萨
  • 交通:巴士
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:拉萨酒店
  • 景点: 布达拉宫-大昭寺-
早餐:含 午餐:含 晚餐:烤全羊宴 住:拉萨
【特色】来到布达拉宫,仰望着这座宏伟的宫殿,感受藏传佛教的庄严神。圣赴大昭寺,探寻古老寺庙的神秘。漫步八廓街,穿梭在热闹的街巷
【概述】车程:50KM 约1小时
清晨,从拉萨市区出发,率先前往布达拉宫,仰望着这座宏伟的宫殿,感受藏传佛教的庄严神圣。随后奔赴大昭寺,探寻古老寺庙的神秘。傍晚时分回到市区,漫步八廓街,穿梭在热闹的街巷,体验当地风土人情,沉浸在拉萨的烟火气中。
布达拉宫(含门票参观时间约1小时、自费耳麦30元/人),布达拉宫始建于公元7世纪的吐蕃王朝时朝,年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落,迁都拉萨城,建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫,并把旧西藏的政治中心搬到此处,让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心,在所有藏族人的心中有着神圣的地位。参观完布宫后,可前往西门的药王山拿出50元人民币背面,跟布达拉宫来张合拍。然后前往大昭寺广场八角街在那里闲逛、发呆、吃美食——大昭寺广场八角街周围很多正宗川菜馆,您可以去品尝、充分满足自己味蕾!
大昭寺广场:大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹
八角街:是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。街道两旁商店林立,热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米,是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下的《在那东方的山顶上》,“在那东方高高的山顶上,升起一轮皎洁的月亮…… “
【网红咖啡馆】+【旱地拔葱】:免费安排体验网红爆款拍摄手法旱地拔葱,拉萨旱地拔葱一号基地,坐拥离布达拉宫近、视角好的黄金机位,坐拥四大专属拍摄点位,是拉萨机位布局丰富、视野的摄影圣地。基地占地6000余平,规模冠绝全城,打造拉萨规模大、设施专业的一站式拍摄空间,从日出到夜幕,每一帧都能定格布宫震撼全景。
注意事项:
布宫游览须知:
1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件;才能进入布宫,参观时不能穿凉鞋,短袖,短裤!
2、工作人员将于前一天22:00以前,通知具体集合时间及地点,如果未接到通知请及时致电您的客服;
布宫门票预定须知:
1、目前因布宫管委会规定一位讲解员带26位客人(具体人数可能变动,以布宫管委会规定为准),且布宫门票紧张又限量,组织方会通过以下渠道来解决门票:团队票、散客票、单位参观票、管理处补票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬请客人无条件听从安排。可能有时批票的参观名单不允许带导游,故有时会没有导游带领,自行参观游览,请勿因此投诉! 2、旅行社须提前多天网约门票,但参观的具体时段是提前一天才通知,统一由布宫管理处随机排出!旅行社不承诺游客的时间要求! 以下情况均属正常安排:①、每个团或每个家庭可能拆分成多批次,②、每批次分成不同时段参观 ③、 同一个团队的客人走不同的线路。报名签约即同意此方案,不得因此投诉!
3、关于儿童:1.2以下(不含1.2米)的可以直接跟着大人进去,身高1.2米以上须与成人一样按规定报票,否则,不能进入布宫参观 。
4、特别说明:因布宫限制流量,暑期旅游特旺季,门票非常紧张,旅行社会按正常流程申请票,但如果不成功,则按退一赔一处理,不再承担额外的赔偿责任!报名签约即同意此解决方案,请理解!
5、为了有效地听导游讲解,布宫和大昭寺均需租用耳麦(每处30元),费用请现付!
第5天拉萨-藏北草原-那根拉山口-纳木措--返回拉萨
  • 交通:巴士
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:拉萨
  • 景点: 纳木措
早餐:含 午餐:含 晚餐:高原菌汤 住:拉萨

【特色】途经藏北草原、翻越那根拉山口、三大圣湖之一纳木措
【概述】车程:440KM 约6小时
享用早餐后乘车前往纳木错,途径藏北草原,蓝天白云雪山下是那一望无际的草原。远处,小河像一条银色的带子,在阳光下闪闪发光,亲临西藏三大圣湖之一纳木措,来一场心灵的对话。
【那根拉山口】在念青唐古拉山脉,海拔高度5190米,玛尼堆上挂满了经幡,在藏民心中代表了对神灵的敬畏,站在山口向北望去,可以眺望美丽的纳木错。
【纳木措】又名纳木湖,是西藏的内陆湖。 藏语纳木湖意为“天湖”。山脚湖边,有很多用石块堆起的玛尼堆。抬眼望去,头顶深邃而疏朗的蓝天,与纯净的湖水浑然一体;远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇,忽隐忽现;湖边的草地犹如一张巨大的绿毯,无边无际;湖水清澈透明,水天相融,浑然一体。纳木错的美,不可言喻,只可亲身经历才能体会。
注意事项:
1、纳木错海拔较高,提前做好抗高反措施,如提前服用抗高反药物,避免剧烈运动。
2、高原地区气候变化快,携带足够保暖衣物,以防感冒。
3、尊重当地的宗教习俗,不随意破坏玛尼堆和经幡。
4、品尝高原菌汤时,注意辨别菌类是否煮熟,避免食用不适。
第6天拉萨—扎基寺—羊卓雍措——山南
  • 交通:巴士
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:拉萨
  • 景点: 扎基寺-羊湖雍措
早餐:含 午餐:含 晚餐:雅砻鱼宴 住:山南
【特色】扎基寺 羊卓雍措
【概述】车程:270KM 约5小时
早餐后前往西藏财神庙扎基寺,后前往如梦幻般的羊卓雍措(洋湖)。
扎基寺: 全西藏的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。在藏语中,"扎巴"是僧人、和尚的意思,"基"是数字"4"的藏文变音,扎基寺即"有4个僧人的寺庙",这是因为初期的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。

羊卓雍措:西藏三大圣湖之一,藏语意为 “碧玉湖”。湖水湛蓝如宝石,形状蜿蜒曲折,在阳光照耀下呈现
不同层次的蓝色,与周边的雪山、草地相互映衬,宛如仙境。
第7天山南—雍布拉康—桑耶寺—拉萨机场— 重庆
  • 交通:飞机、巴士
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
  • 住宿:重庆机场商务酒店
  • 景点: 雍布拉康—桑耶寺
早餐:含 午餐:牦牛汤锅 晚餐:含 住:重庆机场附近酒店
【特色】雍布拉康 桑耶寺
【概述】车程140KM约3小时
清晨从山南启程,先赴西藏历史上首座宫殿雍布拉康,感受千年历史沉淀;下午参观融合藏、汉、印建筑风格的桑耶寺,领略独特的宗教文化,返乘机飞往重庆。
雍布拉康:位于山南市泽当镇东南,是西藏早期的宫殿,初期为吐蕃王朝一代赞普的王宫,后改为寺庙。宫殿虽规模不大,但建筑风格独特,站在宫殿可俯瞰周围的田园风光,历史韵味十足。
桑耶寺:桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。
注意事项:
1、参观寺庙时遵守规定,不随意拍照、大声喧哗,尊重宗教信仰和习俗。
2、羊卓雍措海拔较高,预防高反,避免剧烈运动,注意保暖。
牦牛汤锅和烤全羊分量较大,按需选择,初次尝试藏餐注意肠胃反应。
第8天重庆-深圳
  • 交通:飞机
此日无行程安排,祝您一路平安,扎西德勒!

费用说明

费用包含
★ 大交通/用车:深圳-重庆往返,重庆-林芝、拉萨-重庆 四飞经济舱机票,西藏根据具体人数合理安排车辆,
全程正规旅游车。(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆都不会开启空调,但是为了让游客更舒适一点,我们愿意加钱让司机在太阳曝晒后提前10分钟打开空调。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施),散客接送站为单独用车,将根据人数安排舒适车辆,保证一人一正座。(西藏正规旅游车型非常有限,根据成团实际人数:2-7人安排9座航空座椅用车,8-12人安排14座宇通或17座康恩迪,13-20人根据人数安排免费升级17+2或24+2座航空座椅用车。)
★ 住宿:全程网评三钻酒店+山南免费升级一晚网评四钻酒店,(拉萨山南安排含氧酒店)带独立卫生间(全程双人标准间,一人一床,不提供自然单间,产生单房差或单男单女请补房差750元。若需要大床间服务,请提前告知)备注:旺季期间指定酒店若满房,旅行社将调整到同标准酒店入住。
参考酒店如下:
拉萨3钻酒店:如家酒店拉萨布达拉宫纳金路店/拉萨御鑫酒店 /拉萨朵故桑陪或同级
索松村3钻民宿:索松村花山佑酒店/索松村名庭酒店/公尊德姆酒店
山南4钻:雅砻河酒店/山南美康酒店/山南维也纳酒店
★ 用餐:12正5早,正餐餐标30元/人,早餐酒店提供,不吃不退,赠送6个特色餐:藏式烤羊、石锅鸡、雅砻河鱼宴、牦牛汤锅、地道藏餐、菌汤火锅(原则上酒店含早,如酒店不含早餐,则由客人自理)
★ 门票:所列景点门票。含景点首道门票, 报价已按西藏折扣门票核算,任何证件均无优惠可退;如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退
★ 导游:10人以上专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。10人以下无导游,司机兼向导。
★ 保险: 只含西藏旅行社责任险。 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购
买高原险或航空险等其他险种)

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费用不包含
1、单房差:单人入住须补房差。
2、小交通:景区内其他用车。
3、门票:景点内的园中园门票。
4、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
5、中转重庆住宿、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

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预订须知

1、赠送项目不去不退任何费用。
2、收客限制:收客年龄28-69岁(以身份证年龄为准),28岁以下成人和69以上老年人附加费400/人,小童+1000元/人;70岁以上老人需有家属陪同。单男+400,单女+300,全男不收 。2-8人同车,超过8人收取每人同车费400/人。10人以上另议。 此包机旅行为高原旅游,请60岁以上的游客提供三甲以上医院的体检证明,遵医嘱后参团;年满68岁客人需要出团前签订免责协议书及报名地健康体检表。严禁有高血压、心脏病、糖尿病、心脑血管疾病等病史的游客参团。
3、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准,出票前若临时退位导致机票产生损失则按每张30
00元收取实际机位损失。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。请务必报名时提供准确的姓名及身份证件号码,且机票为团队折扣机票,不提供退票、改期、更名服务、退团机票款全损敬请知晓
4、此产品为优惠组合打包后的特价产品,且所含门票并非景区挂牌价格,若因客人自愿取消行程或中途离团,一律视为自动放弃,未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退。老年证、教师证、学生证等均不再享受折扣敬请知晓。客人未经我社同意不得私自离团。

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放弃费用不予退还。
4、游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能能正常游览行程,我社不承担责任。
5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低.
6、旅行社在保证景点全部游览的情况下,可根据实际情况对景点参观顺序做出调整。

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温馨提示

1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息,保持良好的身体状况,建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况,如果有上述身体疾病,请不要勉强入藏,如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗,请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程,(含自愿放弃、身体不适等)放弃行程,行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用,一律不退)
2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响后面的行程。
3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措。有可能不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可稍带一些。
4、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。
5、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
6、高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后二晚内不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
7、自备物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
8、行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。但购物店数量不会增加。如因游客自身原因造成购物时间延长,则该延长时间不计入旅行社安排的购物时间内。
9、请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
10、根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
11、游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照等活动。
12、特别约定:游客在旅游行程中因自身疾病产生的抢救、检查、治疗、手术、用药、护理、误工、交通、住宿等费用, 须由游客自行承担。我社不承担垫付、支付、赔偿等责任!

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